Panini paradiso austriaci

Ingredienti: -500gr di farina integrale di grano tenero -50gr di fiocchi di frumento -50gr di semi di girasole -50gr di semi di lino -50gr di germogli di frumento -25gr di lievito di birra -30ml di miele fluido -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva -sale Preparazione: In 1,5 dl. di acqua stemperate il miele […]